любом случае вам нужно найти какие-нибудь способы, чтобы ежедневно подпитывать собственную мотивацию и ответственность за выполнение намеченного. А потому ваше задание на предстоящую неделю будет следующим: выбрать хотя бы один из приведенныхниже методов, чтобы регулярно отчитываться о сделанном, и до конца недели включить его в свой распорядок дня.