Тета-состояние – это состояние очень глубокого расслабления, именно оно используется для введения в гипнотический транс. В тета-фазе волны мозга замедлены – частота их колебаний около четырех-семи циклов в секунду. Отшельники часами медитируют, чтобы войти в это состояние абсолютной безмятежности и покоя.