Тета-состояние – это состояние очень глубокого расслабления, именно оно используется для введения в гипнотический транс. В тета-фазе волны мозга замедлены – частота их колебаний около четырех-семи циклов в секунду. Отшельники часами медитируют, чтобы войти в это состояние абсолютной безмятежности и покоя. Можно предположить, что тета-волны и есть подсознание; они представляют ту часть нашего ума, которая находится между сознательным и бессознательным. Это область наших чувств и воспоминаний. Тета-волны также отвечают за наши взгляды, убеждения и поведение. Они несут творческие порывы и пробуждают в нас вдохновение. Человек, у которого преобладают тета-волны, испытывает возвышенные духовные чувства. Считается, что в этом состоянии он действует на подсознательном уровне.