Сосредоточьтесь на сердечной чакре и представьте, как ваша энергия уходит в Мать Землю, являющуюся частью всего сущего. 2. Визуализируйте, как энергия поднимается обратно, проникая в ваше тело через подошвы ног, открывая на своем пути все чакры – включая высшую чакру на голове. Прекрасным светящимся шаром ваша энергия возносится к границам Вселенной. 3. Ваше сознание выходит за пределы Вселенной, минует области белого света, более темного света, белого света, желеподобную субстанцию и сливается с переливающимся жемчужно-белым светом Седьмого Плана существования.