3. Далее поднимайте энергию вверх, проведите ее через семь своих чакр и выведите из тела через макушку головы. Представьте, что эта энергия – шар, сотканный из прекрасного света, и вообразите себя внутри него. Задержитесь на некоторое время, чтобы рассмотреть, какого он цвета. 4. Вознесите сознание выше звезд и представьте, как оно выходит за пределы вселенной.