Работая над собой, как и на сеансе с практикующим целителем, каждую программу необходимо проговаривать вслух. Делать это можно, напрямую обращаясь к Создателю и задавая вопросы:
• Когда у меня появилось данное убеждение? Создатель, покажи мне начало.
• Сколько мне было лет, когда это случилось?
• Глубоко ли залегает это убеждение?
• Как оно помогает мне и чему я научился благодаря ему?
• Зачем я сотворил его?
• Как оно помогает мне?
• Какие добродетели я приобрел благодаря ему?
• Создатель, чем мне заменить его?