Цитата из книги «Тета Исцеление. Болезни и расстройства от А до Я»

Установки «Я люблю свое тело». «Я наслаждаюсь принимаемой мною пищей». «Я знаю, когда я сыта». «Я меньше ем». «Я молода». «Я – сильная». «Я прекрасно отношусь к себе». «Я – значим». «Я избегаю жирной пищи». «Я с радостью принимаю витамины». «Объем моего желудка уменьшается». «Зеркало – мой лучший друг». «Я ответственна за то, что ем». «Я люблю пить воду». «Я получаю удовольствие от хорошей белковой пищи». «Маленькие порции меня полностью удовлетворяют». «Чем меньше хлеба, тем лучше». «Я люблю фрукты». «Я люблю сырые овощи». «Я каждый день выполняю физические упражнения»