ПрограммаДень первый
Ешьте только суп и фрукты – все виды фруктов, кроме бананов. Мускусная дыня и арбуз малокалорийны.
Напитки: несладкий клюквенный сок или чистая вода.
День второй
Не ешьте никаких фруктов. Ешьте только овощи. Ешьте, пока не насытитесь всеми свежими или консервированными овощами, которые вы любите. При этом старайтесь есть зеленые листовые овощи и избегайте бобов, кукурузы и гороха.
Ешьте столько супа, сколько захотите.
На обед наградите себя печеной картошкой.
День третий
Ешьте суп, фрукты, овощи, какие хотите. Печеную картошку не ешьте.