Похожие на аудиокнигу «Как тело запоминает травму?»

В подкасте мы попробовали разобраться в том, что на самом деле стоит за посылом "зачем мне мужчина, если я все могу сама?". Мы обратили внимание на детские ожидания внутри взрослого и поговорили о том, как данным посылом реализуется дефицита, который, возможно, был у нас в детстве. Наталья Иващен...

В сегодняшнем разговоре мы затронули тему вины. О всемогуществе, которое предшествует чувству вины, вязкому и подавляющему, которое переживается нами как состояние заслуживающее наказания. Как не поддаться этому нарциссическому чувству, которое гонит нас туда, где мы никогда не сможем победить. К...

Экзистенциальный вопрос о своем предназначении так или иначе возникает у всех, разница лишь в том, что мы знаем о себе и своих особенных талантах и страстных интересов к этому моменту. Поговорим о том, как важно нащупать то самое, что зажигает нас изнутри, дать этому время и пространство. Наполни...

В сегодняшнем подкасте мы затронули важную тему, с которой возможно, начинается все. Полюбить можно то, что понятно. Поговорим про то, как мы воспринимаем себя. Про ту естественность, в которой мы можем быть не похожим на других и оставлять себе то, что отзывается именно нам. Про позволение себе ...

«Термин «самореализация» от психологов можно услышать достаточно часто. Что скрывается за этим понятием? Как и, главное, зачем достигать самореализации? В сегодняшнем подкасте мы постарались разобрать тему как с прикладной, функциональной стороны, так и затронуть более «тонкие» аспекты самореализ...

Какая женщина нравится мужчине? Порассуждаем на тему наших представлений о том, как себя вести, какой быть, чтобы понравиться мужчине и создать надежную связь. Что из этого заблуждение, а что - как успокаивающий инсайт становится очевидным и вселяет спокойствие и принятие себя. Анна Моисеева в го...

Мысль, которая часто посещает нас, когда мы проживаем разные чувства и обстоятельства связанные с противоположным полом. Стереотип или привычка находить объяснение нашей непохожести? На столько ли сильно мы разные, чтобы забывать о том, на сколько сильно похожи. Ожидания и стереотипный взгляд в к...

Мы живем в обществе, а значит, на нас неизбежно действуют его ограничения в виде законов, правил и норм поведения, морали и этики; какое поведение приемлемо, а какое нет, как можно себя вести, и как нельзя. Помимо этих внешних ограничений, у каждого из нас есть внутренний цензор, который отвечает...

«Как быть женщиной во всех ее проявлениях, лучше себя чувствовать и понимать, разобраться в своей природе, отслеживать свои потребности и настроения, жить без лишних тревог и суеты?» - вопросы, которые волнуют каждую из нас и которые Вероника сегодня обсуждает с Ольгой Сандлерман, создателем прос...

«Счастье - это не роскошь, это состояние. Это своевременно распознанная, выраженная и удовлетворённая потребность. И измеряется это состояние качеством присутствия в своей жизни, тем, как вы живёте, как вы слушаете и слышите себя, как вы с собой обходитесь, поступаете, на что решаетесь, что себе ...