Жаворонкам лучше избегать кофе как напитка излишне воз...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Худеем во сне. Биоритмы стройности»

Жаворонкам лучше избегать кофе как напитка излишне возбуждающего. Если же сформировалась привычка, можно употреблять кофе без кофеина или кофейный напиток из цикория (кстати, он очень полезен для кишечника!). А для повышения тонуса жаворонку достаточно обычного черного чая.
28 августа 2019

Поделиться