Цитата из книги «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей»

Вы полагаете, что вы сдержанный и чувства – это распущенность? Быть может, вам когда-то так сказали, да еще и наказали за проявление чувств? Вы думаете, что вы не любите компании и общество людей? А может, вы их боитесь и не замечаете своего страха? Вы думаете, что вы не можете усидеть на месте и вам постоянно нужна смена обстановки? А может быть, вы просто не выдерживаете свою тревогу и боитесь остаться наедине с собой и своими мыслями? Мы настолько можем привыкнуть к своим автоматическим реакциям, что начинаем принимать их за свою исконную природу.