Отзывы на аудиокнигу «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей»

Мне очень нравится читать то, что пишет Вероника Хлебова. мне понятен ее слог, язык, смыслы. я не первый раз слушала эту книгу и каждый раз, продвигаясь в своём развитии и сепарации, выношу оттуда что-то новое. Сейчас, например, я заметила, что много требований к себе и скорости своей сепарации, что я злюсь на себя из-за "медленного" продвижения и поняла, что осуществляю насилие изнутри себя, подгоняя, застыживая себя саму и это и становится тормозом в процессе. это важно открытие для меня - дать себе время и бережность в таком непростом деле. Рекомендую всем интересующимся книги Вероники, особенно актуально и понятно будет тем, кто в терапии, подразумевающий глубинные изменения, но и при отсутствии терапии, уверена, что книга заставит посмотреть, задуматься и подсветит некоторые нюансы вашей жизни.

Самая лучшая книга, многое я осознала. Но мне ты хотелось больше предложений по практическим упражнениям. Периодически читала и думала что это пособие по тому как спать хорошим родителем

Эта книга - подарок судьбы. Неожиданно для себя нашла в ней ответы на многие вопросы касаемо дочери и своих внутренних проблем. Рекомендую к прочтению абсолютно каждому человеку!

Рекомендую каждому прочитать. Даже если вы в терапии или самим являетесь терапевтом Это нужно еще раз продумать, переосмыслить.

Прекрасная книга, про взросление, про исцеление детских травм, прослушала на одном дыхании, а чек-лист сделаю как скрин

Прекрасная интересная книга ! Помогла взглянуть на многие вещи по -новому
Читала по рекомендации своего психолога

Полезно каждому. Словно прошла курс психотерапии. Узнала много нового о себе. Кое-что вспомнила)) хочу в бумажном варианте

Прекрасная книга! Прочитав я поняла причину своего беспокойства и как поменять эту установку.

Нормально, но хочется больше понимания, что с этим делать. А не только голые причины.

Хорошая книга в которой каждый узнает травмированного себя