Во-первых, запретите себе лить слёзы, исходить жалобами и замечать в своей жизни только плохое. Не завидуйте никому: ваше положение это не изменит, а настроение будет испорчено безвозвратно. Силы, потраченные на рассуждения, почему ему всё самое лучшее, а мне ничего, направьте на улучшение своей жизни.