Цитаты из книги «Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве» Веры Якуповой📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Помимо хорошего отношения и принятия для ребенка важна и базовая безопасность, то есть ощущение, что отношения с родителями не прервутся и он всегда получит заботу.
22 февраля 2024

Поделиться

Каждый раз, когда вы оказываетесь на перепутье между двумя придорожными камнями с надписями «удача» и «провал», старайтесь уходить от них и сворачивать в сторону «я по­пробую».
22 февраля 2024

Поделиться

Вполне нормальный вариант отстоять себя в отношениях с такими родителями — это сокращение общения с ними и встречи на нейтральной территории.
23 февраля 2024

Поделиться

Есть ли в вашем окружении человек, который хорошо к себе относится, ощущает свою ценность, спокойно заявляет о своих потребностях? Вы наблюдали за тем, как он ведет себя в сложных ситуациях и отстаивает свои интересы? Что именно он для этого делал? Что говорил, как себя вел?
23 февраля 2024

Поделиться

Злость в своем конструктивном выражении как раз помогает нам замечать, что что-то пошло не так, и выдерживать конфронтацию с другими людьми, не переходя к саморазрушению.
23 февраля 2024

Поделиться

Когда мы вырастаем, то уже не зависим от других людей, но психика по старой памяти избегает конфронтации. Автоматический механизм «подстраивайся под других» может включаться даже тогда, когда это работает человеку во вред.
23 февраля 2024

Поделиться

Детям, выросшим без уважения к личным границам, в дальнейшем бывает трудно говорить людям нет и утверждать свое право на подходящие им условия и удовлетворение своих потребностей. Их психика изначально запомнила, что так безопаснее.
23 февраля 2024

Поделиться

С одной стороны, такой способ поведения работает — людям действительно очень комфортно рядом с people pleaser, они с удовольствием пользуются его безотказностью. С другой стороны, напряжение в отношениях с другими у people pleaser все равно присутствует, ведь его границы и потребности постоянно игнорируются.
23 февраля 2024

Поделиться

people pleaser готов поступиться своими интересами, лишь бы угодить другим и снять напряжение.
23 февраля 2024

Поделиться

Когда окружающие довольны, people pleaser может почувствовать удовлетворение и расслабиться. Ощущение собственной ценности для него возможно, только если другие люди довольны и одобряют его. Если же одобрения добиться не удается, то такой человек может испытывать сильную тревогу и напряжение, страх потерять отношения и быть отвергнутым.
23 февраля 2024

Поделиться

...
9