Все аудиокниги

Вера Кузьмина

Как начать разбирать бардак? Что такое «двойное использование»? Как начать процесс «расхламления», кому отдать ненужные вещи и как уборка влияет на наше психологическое здоровье? Рассуждали вслух и искали идеальную формулу: как убираться, но не посвящать этому всю жизнь. Помогала декоратор Инесса...

Пряник – кондитерское изделие, изготавливаемое из специального пряничного теста, начиненное сгущенкой или фруктовым повидлом с возможным добавлением изюма, меда и орехов. Для придания индивидуальности на пряник наносят рельефный рисунок, а затем покрывают сахарной глазурью для того, чтобы поверхн...

-

Помогают ли рукопожатия и переход на "ты" установить более доверительные отношения с незнакомым человеком? Как перестать беспокоиться и начать жить? Отвечает Дмитрий Колыгин, нейропсихолог, клинический психолог, практикующий психотерапевт, автор образовательных программ по повышению навыков комму...

История происхождения чизкейка уходит далеко в античные времена. Историки говорят, что похожий десерт был популярен в Древней Греции. Самое раннее документальное упоминание о чизкейке — записи греческого врача Эйгимуса, который написал книгу об искусстве приготовления этого блюда в пятом веке до ...

Сегодня в нашу рубрику попал «Терминатор»! Кажется, что только вчера старина Арни, эта гора мышц австрийского происхождения, вещал с телеэкранов свое грозное и неумолимое «Hasta la vista, baby!», попутно разбираясь с негодяями всех мастей. Он был героем детства, героем юности. Сегодня мы решили п...

Необходимость развивать эмоциональный интеллект не раз доказана учеными и различными примерами из жизни и бизнеса. О навыках стрессоустойчивости, о позитивном начале дня и навыках понимания причин и эмоций других людей, об эмоциональном лидерстве и умении поставить цель, об осознанности эмоций и ...

Как правильно заниматься скандинавской (северной, нордической, а иногда и финской – как только её не называют!) ходьбой, сколько стоит экипировка и какие плюсы от занятия этой физической активностью, рассказал Сергей Мещеряков, президент «Федерации северной ходьбы», инструктор по скандинавской хо...

Что такое йога смеха? Почему нам необходимо смеяться? Рассказывает Дмитрий Ефимов, сертифицированный тренер и амбассадор Йоги смеха в России и СНГ, тренер по радости, эксперт по культуре счастья, путешественник.

Страхование своего здоровья и здоровья детей является приоритетным как для россиян, так и для европейцев. Не менее актуально страхование финансовой безопасности и гарантированного трудоустройства. При этом четверть населения хотела бы застраховать любовь.