Цитата из книги «Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье»

Комплекс гимнастических упражнений «Энергия жизни» Цель. Способствует коррекции осанки, снятию излишнего мышечного напряжения, восстановлению естественного тонуса мышц. Улучшает работу важнейших систем организма. Укрепляет иммунитет. Эти упражнения можно использовать при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, остеохондроза. Улучшают общее самочувствие и дарят заряд энергии. Комплекс можно использовать независимо от других методик. Однако иногда я применяю его для подготовки тела к более глу