Цитата из книги «Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье»

часто она требует отказа от более глубоких привычек, питающих ее, например стереотипов мышления, пересмотра своего понимания, что есть «правильно» и «неправильно», пересмотра доведенных до автоматизма стратегий решения внешних и внутренних конфликтов, а также обретения умения управлять энергией эмоций.