Не паникуй! С вниманием относись к «еде с подошвы», равно как к «пандам с Поттером». Не покупайся на заявления о «полезности» того-то и того-то. Когда еда полезна, об этом не требуется КРИЧАТЬ!!! А еда, которая кричит, часто скрывает в себе много вредных вещей.