В СУХОМ ОСТАТКЕ
OMG 6 Твой организм предназначен для того, чтобы охотиться и ждать, перед тем как есть
OMG 5 Тренировки помогают мышцам усваивать лишние углеводы
OMG 4 Если подождать после тренировки, организм начнет вырабатывать полезные химические вещества
OMG 3 Цель тренировки не только в том, чтобы сжечь калории
OMG 2 Всего по 15 минут охоты и ожидания, и твоя древняя ДНК снова включится
OMG 1 Охота и ожидание одинаково важны
OMG! Постарайся есть только после того, как поохотилась и подождала!