Цитаты из книги «Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг» Вениса А. Фултона📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
Если ты двигаешься быстро, в итоге сжигаешь меньше калорий, чем если бы двигалась медленнее, но дольше.
12 сентября 2017

Поделиться

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ХУДОЙ, ПОЙМИ И ЗАПОМНИ: ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ, СЪЕДЕННЫХ ТОБОЙ ЗА ДЕНЬ, – ЭТО ГЛАВНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ФАКТОР, ОТ КОТОРОГО ЗАВИСИТ ТВОЙ УСПЕХ.
28 апреля 2017

Поделиться

Он остается повышенным в течение 9 часов после большой пиццы и вновь опустится лишь через 2–3 часа после углеводов. Вот так ты можешь загубить целый день, вместо того чтобы сжечь здоровенный кусман своего жира!
12 января 2021

Поделиться

глюкозу! Ее также называют сахар
12 января 2021

Поделиться

Наш организм не создан для того, чтобы есть сразу после пробуждения
16 октября 2020

Поделиться

Начни доверять себе, и ты не пожалеешь!
16 марта 2018

Поделиться

У всех свое мнение, но твое – лучше всего
16 марта 2018

Поделиться

Никто не позаботится о тебе сильнее, чем ты сама. Никто не живет в твоей голове и теле, кроме тебя самой. Отражение в зеркале – это ты. Абсолютно все зависит от тебя
15 марта 2018

Поделиться

Единственный способ по-настоящему заставить кого-то замолчать – показать серьезность твоих намерений.
15 марта 2018

Поделиться

Чтобы лептин включился, следует начинать питаться нормально, не перекусывая по мелочи. И есть не очень быстро.
1 марта 2018

Поделиться