- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Ваутер де Йонг
- 📚«Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
52 мин.
48 Мбайт
2024 год
16+
Медитации являются частью 12-недельной программы гимнастики для мозга Ваутера де Йонг – популярного спикера, специалиста по майндфулнесс и автора голландских бестселлеров по саморазвитию. Он уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой.
Наука уже доказала, что ментальные тренировки способны помочь нам прожить более наполненную и радостную жизнь. При помощи этих медитаций вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать» автора Ваутер де Йонг на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Медитации. 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 14 апреля 2024
- ISBN (EAN):
- 9785042032158
- Переводчик:
- Татьяна Голокозова
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке