Я не считаю, что достижение целей, работа над собой и развитие силы воли и получение удовольствия от жизни – взаимоисключающие вещи. Для полноценной жизни необходимо и то и другое. Как я уже писал ранее – борьба с собой – худший вариант времяпрепровождения. Необходимо сделать Импульсивное Я своим союзником, а для этого важно показать ему, что перемены, которые мы начинаем не превращают нашу жизнь в сплошную тяжелую работу над собой. Важно с одной стороны оставить в жизни место для удовольствия и расслабления, а с другой, связать его с достижением наших целей. Тогда Импульсивное и Волевое Я объединятся для работы над нашими целями.