выживание», то есть уберегает нас от эмоциональных тра...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сила воли 2.0»

выживание», то есть уберегает нас от эмоциональных травм и стрессов типа страха неизвестности, осуждения общества, потери любви и комфорта и т.д. В нем откладываются наш прошлый опыт и прошлые переживания, благодаря которым мы учимся и запоминаем, что для нас полезно, а что вредно. Поскольку эмоциональный мозг тесно связан с нашим прошлым и постоянно оперирует к пережитому опыту, то ему гораздо комфортнее находиться на «знакомой территории», то есть делать то, что он уже привык делать, сохранять стабильность и неизменность. Именно в эмоциональном мозгу вырабатываются наши привычки, благодаря которым мы можем действовать практически на автомате и экономить энергию. Наши Рептильный и Эмоциональный мозг существуют и взаимодействуют уже более пятидесяти миллионов лет. За это время они неплохо сработались и образовали то, что называется Импульсивным Я. Это часть нашей личности, которая заботится о нашем психическом и физическом выживании, стремится сохранять все неизменным и оставаться в зоне ком
8 августа 2020

Поделиться