Лично я давно на себе удостоверился в том, что делать ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Сила воли 2.0»

Лично я давно на себе удостоверился в том, что делать выбор в пользу чего-то одного значительно эффективнее. Когда я чувствую упадок сил, что мне не хватает ресурса и нужно отдохнуть, я просто объявляю для себя один из дней на этой неделе «Днем лени». Этот день я полностью посвящаю себе. Я отрешаюсь от всех дел и просто отдыхаю и восстанавливаюсь. В этот день я не испытываю никакого чувства вины или угнетенности из-за моей лени, ведь я осознанно сделал выбор в пользу лени. И одновременно, я знаю, что следующие дни я точно также на 100 % посвящу работе. Это гораздо эффективнее, чем не делать выбора и пытаться одновременно усидеть на двух стульях. Если я пытаюсь одновременно сочетать отдых и деятельность – не получится ни того ни другого. Поэтому я не говорю, что есть правильный и неправильный выбор. Есть выбор сделанный и не сделанный. За не сделанным выбором стоит стремление к компромиссу – страх отказаться от чего-либо и желание усидеть на двух стульях. Просто увидьте, что при этом подходе по факту мы теряем значительно больше.
10 февраля 2019

Поделиться