Именно поэтому, лучше всего в начале ставить не более трех целей. Мы, тем самым, не привносим в жизнь много стресса, что позволяет нам сохранить осознанность и спокойно отработать все основные технологии развития силы воли. Когда мы их отработали и добились результатов на этих двух целях, у нас появляется реальная возможность переносить этот опыт на всю остальную жизнь