Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения

Имея проблемы с щитовидкой, я в последнее время довольно часто читаю книгу на эту тему, и на другие, с ней связанные. Здесь конечно меня привлекло слово «гормоны» и «аутоимунные заболевания», поэтому решила почитать.
Могу сказать, что книга оказалась для меня очень полезной. Автор хоть иногда и достаточно сложными понятиями, но все-таки максимально (насколько это возможно) понятно рассказывает о том, откуда берутся аутоиммунные заболевания, постоянные болезни и т.д. и что можно с этим сделать. Лично для меня книга оказалась очень полезной, стало больше понимания о работе моего организма.