допустимо использование в пищу растений, предпочтение ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «#КетоДиета. Есть жир можно!»

допустимо использование в пищу растений, предпочтение отдается зеленым листовым овощам, допустимо употребление небольшого количества кустовых ягод (черника, голубика, малина, клубника, брусника). Пасленовые, соевые и бобовые культуры строго исключаются из рациона. Обратите внимание, что к пасленовым относятся картофель, томаты, баклажаны, болгарский перец.
15 марта 2021

Поделиться