Теперь идем в рыбный отдел. Мы знаем, что рыба – это и...➤ MyBook
image

Цитата из книги «#КетоДиета. Есть жир можно!»

Теперь идем в рыбный отдел. Мы знаем, что рыба – это источник белка и жира. Мы будем есть рыбу в нарезке и стейках. Рыбы у нас теперь будет много. Предпочтение отдаем красной рыбе океанского происхождения. Мелкая кормовая рыба нам тоже подойдет. Рыбный бульон мы также будем использовать в рационе.
9 апреля 2020

Поделиться