Сливочное масло, сливки, сметана, жирный творог и сыры...➤ MyBook

Цитата из книги «#КетоДиета. Есть жир можно!»

Сливочное масло, сливки, сметана, жирный творог и сыры являются молочными источниками жира. Сливочное масло используется для жарки, иногда его можно просто есть ложкой. Некоторые могут делать кетобутерброд – огурец со сливочным маслом. Молочные жиры активно используются во всех вариантах KLS кроме PKD.
7 августа 2019

Поделиться