Цитаты из книг автора «Варвара Моросанова»

Другими словами, как бы ни был когнитивно одарен и компетентен человек, для высокой эффективности деятельности необходимо наличие у него развитой и совершенной системы регуляции достижения внешних практических и внутренних (направленных на себя, на решение проблем саморазвития) целей.

Модель системы осознанного саморегулирования в качестве основных функциональных звеньев включает в себя цели деятельности, модели значимых условий, программы исполнительских действий, критериев успешности, оценки результатов и коррекции действий. Каждое из звеньев реализуется соответствующим регуляторным процессом: планирования целей, моделирования значимых условий, программирования действий, оценивания результатов и коррекции действий.

две главные функции самосознания. Первая – это поддержание внутренней согласованности и самотождественности, благодаря которой индивид может строить свое поведение и отношение к окружающим. И вторая – это познание себя, усовершенствование себя и поиск смысла жизни – совершенствование, самоосмысление

функцией Я-концепции является обеспечение внутренней согласованности личности, относительной устойчивости ее поведения.

ведущим в процессе самопознания является осмысленное наблюдение, основанное на анализе образов, мыслей и чувств, а также внешних действий, поступков и ситуаций

Я-концепции. На сегодняшний день она понимается как динамическая система представлений человека о самом себе, включающая: а) осознание своих физических, интеллектуальных и прочих свойств; б) самооценку; в) субъективное восприятие влияющих на собственную личность внешних факторов

Согласно Декарту, самосознание – единственно достоверное, несомненное знание, и поэтому оно является основанием всей системы знания.

Успешность в реализации целей конкретной деятельности человека и его жизни в целом определяются свободой и многообразием его взаимодействий с миром, способностью реально оценивать ситуацию, адекватно отражая и осознавая ее.

Наряду со специфическими особенностями, характерными лишь для какой-то одной частной регуляторной функции, существуют и такие особенности, которые характеризуют функционирование любого из звеньев регуляции, и, тем самым, процесс регуляции в целом, – и в то же время обнаруживают свою принадлежность к личности, являются инструментальными, личностными свойствами. Такие стилевые особенности мы назвали регуляторно-личностными свойствами. Среди них можно выделить: а) адекватность (условиям деятельности субъективно принимаемой модели условий, программы, способов контроля, критериев успешности и других блоков регуляции); б) осознанность (представлений об условиях и о программе действий, о контролируемых параметрах, о критериях успешности и т. д. в соответствии с их соотносительной значимостью для достижения цели); в) гибкость (процесса регуляции, возможность внесения коррекций в функционирование различных регуляторных блоков, когда этого требуют условия деятельности); г) надежность и устойчивость (функционирования регуляторных блоков и их структуры в условиях психической напряженности).

Индивидуальные особенности саморегуляции характеризуются тем, насколько осознанно и активно человек планирует и программирует достижение цели, учитывает при этом значимые внешние и внутренние условия, оценивает результаты и корректирует свою активность для достижения субъективно-приемлемых результатов.