Wellbeing и счастье. Мария Долганова, автор книги Обычный вторник

Мария Долганова - автор книги «Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне»,

сертифицированный тренер по счастью, член Международной Ассоциации позитивной психологии, автор YouTube-канала «Правительство счастья», телеграм-канала «Наука счастливой жизни»

00:00 - о чем этот выпуск

01:00 - знакомимся с гостем

02:30 - «как сделать, чтобы всем было хорошо»

03:40 - «счастье - это как сытость, мы же не пытаемся достичь ее, чтобы больше никогда не есть»

05:40 - про wellbeing

07:40 - счастливые сотрудники реже увольняются

10:00 - каждый 5-й человек в команде невовлечен и токсичен

14:30 - как компании могут повлиять на уровень благополучия сотрудников

16:40 - про аппарат с маргаритой

18:20 - обязательные корпоративы

19:44 - кто более счастлив - женщины или мужчины?

20:00 - в развитых странах к старости люди более счастливы

22:00 - благодаря тик-току уровень благополучия детей упал

23:00 - как я могу повлиять на свой уровень счастья

26:00 - главный показатель счастья

28:30 - может ди медитация сделать тебя счастливее?

33:40 - когда люди отвлечены, они менее счастливы

35:00 - блиц!

Канал «Правительство счастья» https://youtube.com/@happinesspolicy?si=zoIvshtuv-MH9EIa

Канал «Наука счастливой жизни» https://t.me/happinesspolicy

Подписывайтесь в телеграме https://t.me/varvaracareer и не забывайте про лайки и звездочки, это очень поможет моему молодому подкасту