Наблюдайте моменты, в которые вы лжете. Не нужно себя за это критиковать и осуждать – это не поможет – лучше задавайте себе следующие вопросы: «Это правда? Я действительно так думаю? Чувствую?» Если на все эти вопросы вы отвечаете отрицательно, то ищите истину