Цитата из книги «Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми»

ощущение гордости и стыда — очень значимые сигналы в общении, поскольку дают исчерпывающую информацию о нас для вынесения оценки. Как и спортсмены, когда мы испытываем гордость, нам хочется, чтобы окружающие обратили на нас внимание, поэтому и стараемся занять как можно больше места. А когда мы проигрываем, то пытаемся перевести внимание окружающих на другой объект и «скукоживаемся». Как бы сильно мне ни хотелось, чтобы вы выглядели победителем, эта поза все же чересчур сильна для повседневного взаимодействия. Было бы странно, если бы вы приходили на встречи или свидание с таким видом, будто только что пересекли финишную черту. Конечно, выглядели бы вы очень могущественно, но в контексте социальном это смотрелось бы агрессивно. Я бы посоветовала то, что я называю «стойкой человека, готового к действию». Это более мягкий вариант позы победителя. Используйте ее всякий раз, когда разговариваете с кем-нибудь. Плечи отведены немного назад и вниз. Подбородок, грудь и лоб слегка выдвинуты вперед или немного вверх. Руки на небольшом расстоянии от тела. При этом они хорошо видны. Язык тела — самый быстрый способ показать окружающим свою уверенность в себе и произвести хорошее впечатление.