Цитаты из книг автора «Ванесса Томпсон»

Распознают два вида шлаков: жирорастворимые и водорастворимые. С первыми борется печень, с последними – почки.

Неправильная осанка, ношение обуви на высоких каблуках, ношение тесной одежды, нижнего белья, скрещивание ног при сидении – это все причины, вызывающие появление целлюлита.

Кто-то превращается в единый комок нервов, как правило, такие люди имеют худощавое телосложение, так как все жировые запасы у них «сгорают в горниле» в виде нервной энергии. На других, повышенное количество адреналина сказывается противоположным образом: вместо преобразования жира в сахар, стресс заставляет клетки накапливать еще большее количество жира и главным образом в ягодицах и бедрах.

избыток адреналина, нервные напряжения и стрессы вносят вклад в проблему.

давление на ягодицы и бедра, препятствуя нормальному кровотоку в эти области и повреждая хрупкие каилляры.

Пассивность такого времяпровождения влечет за собой ухудшение кровообращения, слабый ток лимфы, застой в кишечнике и букет других проблем, непосредственно влияющих на наше здоровье

больших дозах кофеин ухудшает кровоснабжение тканей

Потребление воды является очень важным условием борьбы с целлюлитом.

только вода успешно восполняет недостаток влаги в организме и только вода способствует выведению шлаков и токсинов.

К веществам, способствующим отложению целлюлита, относятся сахар, молочные продукты, мясо, все продукты, подвергнутые копчению, консервированию или технологической переработке.