Основным содержанием тайцзицюань являются физические и дыхательные упражнения, сочетающиеся с тренировкой и совершенствованием органов чувств, способности к концентрации внимания. Оздоровительное воздействие этих упражнений базируется на единстве психологических и физических функций человеческого организма, на связи сознания и воли человека с работой мышц, сердца, легких, других внутренних органов.
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Ван Лин
- 📚«Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
4
(5 оценок)
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
151 печатная страница
Время чтения ≈ 4ч
2003 год
18+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу.
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.
читайте онлайн полную версию книги «Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни» автора Ван Лин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2003
- Объем:
- 272757
- Год издания:
- 2003
- ISBN (EAN):
- 5222029905
- Время на чтение:
- 4 ч.
Поделиться
По традиционным представлениям часть ци циркулирует по определенным каналам или меридианам в теле человека (цзинь-ло), другая часть может находиться «под кожей» или в конкретных органах, например, печени, сердце, легких и т.д.
Автор книги
О проекте
О подписке