Цитата из книги «Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию»

Жиры — полноценные питательные вещества, крайне необходимые организму для жизнедеятельности. Эти органические соединения тоже являются источником энергии, так как участвуют в процессе производства гормонов и способствуют усвоению некоторых витаминов.