Легче всего наш организм усваивает простые (быстрые) углеводы, которые имеют высокий гликемический индекс (скорость расщепления углеводов, попадающих в организм).
Цитата из книги «Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!»
О проекте
О подписке