Цитата из книги «Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы»

окружающие постоянно будут оказывать вам особое внимание. • Ваш ребенок будет воспринимать вас очень серьезно, вы для него будете центром его Вселенной и образцом, который он будет копировать. • Помните о том, что вашему чудесному малышу необходима счастливая и спокойная мама! • Начните вести толстую тетрадь, куда вы будете записывать все важные события (первый день последней менструации, срок беременности при первом посещении женской консультации, начало и конец токсикоза, первое движение ребенка, а также результаты всех пройденных исследований; позже прибавится описание ваших родов). Туда же заносите свои ощущения и «творения», посвященные крохе. • Правильно питайтесь. • Достаточно отдыхайте. • Ухаживайте за своим телом.