Цитата из книги «Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы»

Теперь они длятся около 30–35 секунд, а интервал удлиняется до 3 минут. Схватка во время потуг длится достаточно долго. Лучше тужиться с перерывами, чтобы не терять силы. В течение одной схватки удается потужиться трижды.