Кен Вілбер визначає чотири необхідні умови для того, щоб був можливий перехід до нової парадигми мислення:
– Заповнення. Поточний рівень має бути заповнений, необхідні життєві навички і компетенції повинні бути набрані хоча б у мінімально необхідному обсязі. Образно кажучи, людина мусить «удосталь наїстися» на цьому рівні – той, хто не «наситився», не буде рухатися далі.
– Дисонанс. Щось не так у картині світу, вона не все пояснює.
– Інсайт. Є ідеї, що породжують бажання пізнавати нові шляхи в житті.
– Відкритість. Готовність рухатися далі, змінювати свою картину світу.
Для свідомого саморозвитку добре допомагають історії, які людина сама собі складає й розповідає.