Аудиокнига «От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Валерий Новоселов, читает Александр Слуцкий
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Валерий Новоселов
  4. 📚«От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения»
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.6 
(15 оценок)

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

8 час. 33 мин.

470 Мбайт

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения» автора Валерий Новоселов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2020
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
15 июля 2020
Правообладатель
23 150 книг

vitasw...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Очень нужная и интересная книга для познания и понимания себя, процесса жизни и старения человека.
23 января 2024

Поделиться

Maria Risen

Оценил аудиокнигу

Я конечно все понимаю, возможно в книге много полезной информации, но книга не рассчитана на «максимальную доходчивость» для читателя.
Термин на термине, которые не знакомы простому человеку не связанному с медициной. Зачем так писать?! Для кого пишет автор, для мед сотрудников? Для не докторов, у которых по его мнению есть много времени на дополнительную расшифровку каждого диагноза, термина, аббревиатуры?
26 августа 2024

Поделиться

Автор книги

Валерий Новоселов

15 книг