«Когда тебе 103 года, каждый день – это чудо», – сказала чемпионка по бегу на дистанции сто метров 2019 года Джулия Хокинс. По этой фразе видно, что основа долголетия этой женщины – это радость от самой жизни. Таким образом, важно, чтобы занятия спортом приносили именно радость, я как гериатр поддерживаю именно такое отношение.