Внимание: заметную, хоть и не принципиальную, роль в ц...➤ MyBook

Цитата из книги «Упражнения цигун для начинающих»

Внимание: заметную, хоть и не принципиальную, роль в циркуляции по Малой орбите играет положение кончика языка. Пути Ветра соответствует касание сразу за верхними деснами. Пути Огня – в центре нёба, а Пути Воды – еще дальше к глотке, насколько сможете, но без особого напряжения, так как в практике цигун любое напряжение абсолютно противопоказано.
11 мая 2014

Поделиться