Аутотренинг

Валерий Гугнин,

Сергей Песчанский

и еще

1 соавтор

58 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2022 год

12+

По подписке

229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оформить подписку

Читать отрывок

Чтобы читать онлайн

оформите подписку

Оцените книгу

О книге

Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источников. Книга будет интересна и практикам, поскольку в ней приведено немало практических примеров. Пособие предназначено для самого широкого круга читателей и может быть полезно всем, кто интересуется аутотренингом, хочет расширить свои знания о саморегуляции и научиться управлять собой.

читайте онлайн полную версию книги «Аутотренинг» автора Валерий Гугнин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Аутотренинг» где угодно даже без интернета.

Подробная информация