Цитата из книги «Подсознание исполнит ваше желание! Тренинг по системе Джона Кехо. 5-е издание»

Упражнение 1. Глоток спокойствия – для союза с Высшими силами 4. Последовательно напрягайте и расслабляйте мышцы своего тела, начиная от пальцев ног и двигаясь