Цитата из книги «Подсознание исполнит ваше желание! Тренинг по системе Джона Кехо. 5-е издание»

Упражнение 1. Глоток спокойствия – для союза с Высшими силами 1. Сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно, но не клонило в сон. 2. Мерно и глубоко дышите. Вдыхайте воздух через нос, а выдыхайте через рот.