Упражнение 19. Помощь интуиции в поиске быстрого решения
1. Примите удобную позу сидя или стоя. В комнате должно быть тихо и прохладно, свет лучше притушить.
2. Сделайте несколько простых, расслабляющих движений – легко разомните плечи и шею, встряхните руки и т. д.
3. Дышите спокойно, размеренно.
4. Подумайте о чем-то приятном и нейтральном: бегущей воде, огне в камине и т. д.
5. Повторите не менее 10 раз: «Я всегда принимаю правильные решения». Произносите утверждение спокойно и уверенно.
6. Произнеся фразу последний раз, сразу же примите решение. Таким образом, вы избежите логических рассуждений и получите ответ из подсознания. Первое, что придет вам в голову, и будет вашим решением.