Цитаты из книг автора «Валерий Духанин»

Итак, для того чтобы преодолеть в себе вспыльчивость, следует начать с малого. Самое первое – это, когда тебя обидят, молчи. Не позволяй себе выплескивать негодование. В следующий раз промолчать будет легче, меньше станет и смущение от причиняемых неприятностей.

отомстит обманщику – то он этим положит душу свою за ближнего».

Если кто услышит огорчительное слово и вместо того, чтобы ответить подобным же оскорблением, преодолеет себя и промолчит или, будучи обманутым, перенесет это и не

Если вы чувствуете, что готовы взорваться, то на мгновение остановитесь.

Конечно, реагировать на случающиеся в жизни несправедливости нужно, но только не выходя из себя.

А ведь сколько гадких вещей люди наговорят друг другу в минуту гнева! Сколько самых нелепых решений примут!

Час гнева есть час безумия для всякого разгневавшегося, хотя бы разгневавшийся принадлежал к первейшим мудрецам

не предпринимай никаких решений в час своего гнева. «

Обычно считается, что лучше выговорить всё, что ты думаешь, так сказать – выплеснуть наружу негатив, чтобы внутри его не осталось. Но в минуту гнева достаточно произнести первое слово, как за ним скажете и второе, тяжелее первого, и конфликт вспыхнет, как огонь, который погасить будет очень трудно.

В конфликте, когда вы начинаете гневаться на кого-либо, не давайте волю первому слову.