Цитата из книги «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания»

ПРАКТИКА Составьте список ваших «правильных» привычек в еде. Того, чего вы стараетесь придерживаться сейчас или хотели бы придерживаться.