Цитата из книги «Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания»

Правило интуитивного едока: ЕСТЬ МОЖНО ВСЕГДА! ЕСТЬ МОЖНО ВЕЗДЕ!Единственная причина есть – ЧУВСТВО ГОЛОДА!• Поесть сейчас, потом будет некогда;• поем за компанию; • подружка обидится, если не попробую ее тортик;